Apie alkoholį

Apie alkoholį

Mane alkoholis supo visą gyvenimą – mano pats pirmas vaikystės prisiminimas yra apie visiškai girtus man artimus žmones, mano šeimoje jo būdavo dažnai ir aš pats subrendau jį vartodamas. Prasidėjo tai ankstyvoje paauglystėje, kaip noras būti „kietu“, pasirodyti prieš...
Ar bijai mirties?

Ar bijai mirties?

Kol ėjau Camino, perskaičiau straipsnį apie tai, ko labiausiai žmonės gailisi būdami mirties patale. Tą pačią dieną viena pažįstama parašė žinutę ir paklausė, nuo ko aš bėgu taip gyvendamas? Nei tame straipsnyje, nei jos klausime nebuvo nieko naujo, bet šie du dalykai...
Neturi laiko sau?

Neturi laiko sau?

Šitą pasiteisinimą girdžiu dažniausiai. Neturiu laiko nes: darbas ar verslas, vaikai, mokslai… Supraskite, jūs neturite laiko neturėti laiko! Jūs privalote pradėti rūpintis savo kūnu jau dabar. Pagal statistiką viršsvorio turintis žmogus gyvena vidutiniškai 10...
Nerimas, minčių betvarkė, depresija?

Nerimas, minčių betvarkė, depresija?

Ne, aš nesiunčiu jūsų kažkur, tiesiog sakau, kad pats ėjimas yra jei ne pagrindinė, tai tikrai pagalbinė priemonė šitų problemų įveikimui.Nežinau kodėl, bet aš šitai visada jaučiau instinktyviai. Kiek aš save atsimenu, kilus problemoms ir nerandant išeities, aš visada...
Apie kalorijų krosnį

Apie kalorijų krosnį

Turint omenyje tai, kad ėjimas bekele degina 300 – 500 Kalorijų per valandą, Camino 30km ilgio dienos etapas sudegina 2100 – 3400 Kalorijų. Kokia dar neypatingai sunki veikla gali pasigirti tokiu efektyvumu? Ir dar vieną gera naujiena – kuo daugiau...